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Hoy en día las caminadoras se han convertido en uno de los accesorios más usados en casa para hacer ejercicio. Beneficios que trae tener una caminadora en casa: La mayoría de las personas prefiere no ejercitarse en el exterior por varias razones, tiempo, trabajo, escuela o cuando la temperatura es baja, cuando esta lloviendo, cuando está oscuro o ya es muy tarde para salir a correr y en ocasiones simplemente por comodidad. Pero si eres de las personas que tiene una agenda laboral muy ocupada entre semana, el ejercicio puede quedar como una tarea dificil. Tener una caminadora en casa resuelve todos estos problemas para poder hacer ejercicio así podrás ejercitarte con mayor frecuencia y debido a que la mayoría están familiarizadas con las bases de la caminata y el correr, las caminadoras resultan efectivas y muy fáciles de usar.Sus beneficios físicos van desde el sistema circulatorio pasando por los pulmones hasta el valor cardiovascular para el corazón. El uso de una caminadora es muy eficiente para perder grasa corporal.En el mercado existen varios tipos de caminadoras que te pueden auxiliar en esta actividad física.